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室內汙染比霧霾更可怕

发布时间:2015/7/6 15:42:57    作者:    浏览次数:2594

連日來,籠罩大江南北的霧霾將很多人的活動區域擋在了屋子裏面,但在國家衛生和計劃生育委員會主辦的“中國健康知識傳播激勵計劃”活動中,中華醫學會呼吸病學分會副主任委員沈華浩教授指出,室內汙染其實也在悄無聲息地威脅人類的健康,如果不及早改變生活方式,其危害程度甚至超過霧霾。世界衛生組織則將室內空氣汙染列入人類健康十大威脅之一。

屋子裏飄著“隱形”汙染

美國環境保護署一項長達5年的調查指出,很多建築裏的空氣汙染程度是室外的數倍至數十倍。世界衛生組織一組數據顯示,全球近半數人處于室內空氣汙染中,導致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。全球每年有2400萬人的死亡與室內PM2.5密切相關,我國每年有11萬人因此喪命。

国家家具及室内环境质量监督检验中心常务副主任罗炘告诉记者,我国几乎所有的住宅和很多商业建筑都没有安装通风系统,导致建筑物通风差,是室内污染的重要原因。另外,不少装修材料虽没有明显异味,但甲醛、苯、氨等有害物质仍然存在。中国室内环境监测委员会检测发现,72.2%的儿童房甲醛超标1~8倍。 办公室以及家中的卧室、厨房、客厅是室内空气污染的重灾区。除装修污染这个共同元凶外,这些地方还有各自不同的污染来源。

辦公室人多汙染多

經呼吸、汗液等排出的某些化合物,咳嗽、打噴嚏噴出的病毒,還有一些其他的生物汙染物都很嚴重。羅炘說,辦公電器也會導致室內空氣汙染。澳大利亞昆士蘭科技大學空氣質量與健康國際實驗室主任麗蒂雅·莫拉夫斯卡發現,打印機釋放的細顆粒濃度跟吸入二手煙的濃度相當,可致空氣汙染增加5倍,輕則引發呼吸系統疾病,重則引發心髒病甚至癌症。

臥室汙染多來自床品。臥室裏主要以床底、地毯和空調中的積塵爲主,走動或抖被子時易將其揚起吸入肺內。南方醫科大學南方醫院呼吸科主任蔡紹曦教授說,被褥上的塵螨、身體脫落的皮屑等如被吸入,可能造成過敏反應。

七成家庭汙染源自廚房。這是中國質量萬裏行家居空氣汙染調查報告顯示的數據。英國謝菲爾德大學一項研究發現,用煤氣做飯,廚房內二氧化氮含量可達外界的3倍,粉塵濃度也高于室外。另外,常用明火,溫度較高,易加速櫥櫃中甲醛等汙染物的釋放。

客廳汙染物來源廣泛。吸煙産生的煙霧、花卉撒下的花粉、寵物脫落的毛發和攜帶的細菌、人從外面回來帶進的灰塵等,都可引起過敏反應、呼吸道疾病,甚至癌症等。

室內汙染物成分更複雜

與霧霾相比,室內汙染的成分更複雜,其中的可吸入顆粒物大小從0.01微米~10微米之間都有,並含有多種致癌物、過敏原等。蔡紹曦說,現在人們普遍知道霧霾傷肺,出門通常都會戴口罩,但在室內,人們不會戴口罩,會全面將自己暴露于汙染之下。家具和裝修材料中的甲醛等有害氣體可誘發皮膚過敏、白血病;廚房中煤氣的燃燒、食物的高溫分解,可引發肺癌等,上海同濟大學腫瘤研究所發現,長期接觸高溫油煙的女性患肺癌的危險性增加2~3倍;在室內吸煙,煙霧中含有7000多種化合物,包括69種一類致癌物質和172種有害物質,可致肺癌、心髒病、支氣管炎和哮喘。

室內空間狹小,有害物質濃度也相對較高。上海疾控中心與複旦大學檢測證實,大多數家庭空調積塵中的細菌、黴菌超標,甚至超過商場中央空調的50倍。有實驗顯示,在35平方米的密閉空間內抽一支煙産生的PM2.5濃度超過正常值的30倍。來源于二手煙中的微顆粒物約占室內PM2.5總量的90%左右。房間裏只要能聞到煙味,PM2.5就已至少超標一倍。蔡紹曦提醒,吸煙産生的微小顆粒物會殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚上,稍微活動或空氣流通便會升騰回到空氣中。

蔡紹曦告訴記者,上述室內空氣汙染物對健康的影響是長期、慢性的,早期可出現眼幹、嗜睡、記憶力減退等,長期暴露可出現嗓子疼、急性或慢性咽炎、過敏性哮喘、皮疹等。但遺憾的是,很多人並未意識到,以致延誤治療。

室內空氣靠自己改善

不過大家也不必太過擔心,因爲室內空氣汙染可通過改變生活習慣來改善。

第一,居室內不要抽煙;抖被子應去洗手間,或打開加濕器,濕度大可以防止灰塵飄散;擺放一些清除甲醛的花草,如蘆荟、吊蘭和虎尾蘭等;經常清潔空調濾網並消毒,用專業的空調消毒劑清洗空調散熱片。

第二,做飯時,鍋不太熱時就要打開油煙機,炒完菜再多開5分鍾;櫥櫃不裝背板,既節省材料,又能減少汙染釋放源;廚房別堆放得太滿,保證汙染物快速排出。

第三,最好購買不用膠水這一“汙染大戶”的實木家具。使用板材家具要先聞再摸,判斷其使用的粘合劑、油漆是否環保,並要求商家出示檢測證書。新裝修後要先通風至少三個月到半年再入住。

第四,居室常通風能緩解室內汙染。羅炘建議,上班族可在早晨上班前、下午下班後或者中午陽光好的時候開窗換氣,但霧霾天時別開窗。

第五,辦公室裏最好把打印機安放在通風處,並且離人至少3米遠,不用時盡量關掉電源。

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